肩こりについて

首や、背中のコリでお悩みの方は多いですね。そのコリを感じる原因となるのは筋肉の緊張が長時間続くことによるものです。

仕事(PC作業、デスクワーク)や家事等での姿勢の悪さ(前かがみ)、様々なストレスからくる身体の緊張が主な要因でしょうが、仕事や家事をやらないわけにはいきません。

また、ずっとそのような状況が続くことによって簡単にはコリが取れなくなってしまっているのです。肩コリが長期間続き、日常的になってしまうとそれが更にストレスを生み、悪循環となります。

これは首やの筋肉だけではなく、周りの他の筋肉も硬くなってしまい骨格の歪みやバランスの悪さを引き起こしてしまうので、肩周りの問題だけではなくなってしまうことが多いです。そうなってしまうと肩や首をマッサージしただけでは改善しません。

ブレス整骨院では筋肉をほぐすだけではなく、骨盤、背骨、肋骨等の歪みを整え、横隔膜を始めとする深部の緊張をとり、悪循環を生む根本から改善させていきます。yjimageC78KJ0ME

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